Postingan

Cara menjaga lingkungan sekolah

Gambar
      CARA MENJAGA LINGKUNGAN SEKOLAH Cara Menjaga Kebersihan dan Kesehatan di Lingkungan Sekolah Lingkungan sekolah yang bersih dan sehat sangat penting untuk mendukung proses belajar mengajar. Kebersihan dan kesehatan tidak hanya tanggung jawab petugas kebersihan, tetapi juga seluruh warga sekolah, termasuk siswa, guru, dan staf. Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kebersihan dan kesehatan di lingkungan sekolah. 1. Buang Sampah pada Tempatnya Menjaga kebersihan lingkungan sekolah dimulai dari hal yang sederhana seperti membuang sampah pada tempatnya. Selalu pastikan untuk membuang sampah sesuai jenisnya, seperti sampah organik dan anorganik. 2. Cuci Tangan Secara Teratur Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah cara efektif untuk mencegah penyebaran kuman dan penyakit. Cuci tangan sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah melakukan aktivitas yang kotor. 3. Jaga Kebersihan Kelas Setiap siswa harus bertanggung jawab atas kebersihan kelasnya....
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara berolahraga yang baik

 Olahraga adalah bentuk aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik seseorang. Dalam kehidupan bersosial, olahraga merupakan bagian penting dari budaya hidup sehat yang memberikan dampak besar terhadap kesehatan tubuh. Dikutip dari laman sehataqua.co.id, cara olahraga yang baik dan benar, memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran sehingga Anda pun terhindar dari berbagai risiko penyakit. Dari segi psikologis pun, olahraga memiliki dampak cukup besar terhadap kesehatan mental Anda. Untuk mendapatkan manfaat olahraga tersebut, Anda tentu harus melakukannya dengan tepat agar bisa memberikan hasil yang efektif dan optimal. 1. Pastikan Kondisi Tubuh Fit Pertama, pastikan tubuh Anda dalam keadaan baik dan cukup fit untuk berolahraga. Jangan sampai Anda memaksakan olahraga saat sedang sakit. Karena hal ini bisa memperlambat proses pemulihan dan justru membuat badan semakin lemah. Apalagi jika Anda...
Posting Komentar
Baca selengkapnya